Les émotions

Je vous propose cet extrait de texte, parlant des émotions

Nous pouvons aller un peu plus loin dans la réflexion ...

Notre environnement nous fait ressentir plein d'émotions différentes que nous gérons plus ou moins bien

Il est essentiel "d'accueillir" ses émotions, cela s'apprend ; les refouler provoque des "blocages et des noeuds" dans le corps et l'esprit qu'il est difficile d'évacuer par la suite, Alors ..... exprimez vous ! c'est un bon moyen pour débuter